المشاركات

أضرار الهاتف المحمول

الهاتف المحمول إنّ في استخدام الهواتف المحمولة الشأن الكبير في قضاء الحاجات اليوميّة الضروريّة، إذ أصبح جزءًا لا يتجزء من أساليب الاتصالات الحديثة في حياة الأفراد، سواء أكان في الدول المُتقدمة أو النامية، لذا ينمو سوق الهواتف المحمولة وتتنافس الشركات المُنتجة على إنتاج الهاتف المثالي الذي يحوي جميع الصفات المطلوبة، وأقل الآثار الضارّة على الصحة المُترتبة عن استخدامه المُطوّل، وتُبنى آليّة عمل الهواتف الخليويّة على إطلاق الترددات الراديويّة الي تُعد شكل من أشكال الإشعاع الكهروميغناطيسي، وتكمن خطورة هذه الأشعة في قدرتها على اختراق الأنسجة الحيّة القريبة من الهاتف، والذي يترتّب عليه الإصابة بالأمراض المختلفة، إذ تعد الأشعة الصادرة مُسرطنة، وتعتمد كميّة الطاقة الناتجة من الهواتف على تقنية الهواتف والمسافة بين الهاتف والمُستخدِم له، والمسافة بين المُستخدِم عن أبراج الهاتف الخليوي، وفي المقال الآتي سيتم إبراز أهم أضرار الهاتف المحمول. [١] أضرار الهاتف المحمول مهما كانت الأجهزة سهلة الاستخدام وتحوي على جميع المميزات التي تؤكد التفوّق التكنولوجي، قد تؤدي إلى الكثير من الآثار المُرتبطة بمشاكل ص...

طريقة ترطيب الشعر الجاف

لمراجع الشعر الجاف يصبح الشّعر جافاً عندما لا تمتص أو لا تحتفظ ساق الشّعرة بما يكفي من الرّطوبة، ممّا يؤدي إلى ضعفها بالإضافة إلى المظّهر الباهت، ويمكن أن يكون السّبب المرض، أو نقص التّغذية، أو استخدام منتجات الشّعر القاسية، أو غَسْل الشَّعر بشكلٍ مفرطٍ، أو التّعرّض للمياه التي تحتوي على الكلور، أو الاستخدام المتكرّر لأدوات تصفيف الشَّعر الحراريّة، أو صَبْغ الشَّعر، ويؤدي جفاف الشَّعر إلى القشرة، وتساقط الشّعر، ممّا يتطلب ضرورة العناية به.[١]   الطرق الطبيعيّة لترطيب الشَّعر الجاف يعتبر ترطيب الشّعر الجاف من أولويات العناية به؛ لأنّه دون التّرطيب يتجعّد، ويُصاب بالتّكسّر والتّشابك، لذلك فإنّ الحفاظ على التّرطيب يجعل الشّعر الجاف ناعماً، وخالياً من التجعّد والتّشابك، ويُمكن معرفة طرق ترطيب الشّعر الجاف الطّبيعية الفعّالة فيما يأتي:[٢] زيت جوز الهند والعسل يُمكن ترطيب الشَّعر الجاف باستخدام زيت جوز الهند والعسل، ويستخدم بالطّريقة الآتية:[٢] *المكوّنات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من اللّبن الرّائب (اختياري). ملعقة صغيرة...

فوائد شرب الماء الساخن على الريق

شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري جدًّا لاستمرارها، لكن شرب الماء الساخن يساعد كثيرا الجسم، ويوفر له طاقة كبيرة جدا مقارنة مع الماء البارد، ليعمل بشكل أكثر إنتاجية ونشاطا. كما أن الأطباء يوصون بشرب الماء الساخن أو الدافئ في أي وقت في اليوم، وبالخصوص في الصباح سواء وحده أو مع الليمون أو الشاي، لماذا؟ لأن الماء البارد يخلو من العديد من المعادن الضرورية جدا للجسم، بينما يتميز الماء الساخن بتوفير فوائد لا تحصى للجسم. ومن أهم هذه الفوائد: 1- يساعد على تطهير عملية الهضم: فكوب واحد من الماء الساخن في كل يوم وبالتحديد في الصباح على الريق، يساعد بشكل كبير في تطهير الجسم من السموم، كما أنه يساعد على هضم الغذاء يشكل أفضل، ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على معادن مفيدة جدا بخلاف للماء البارد. 2- يعمل على تجنب الإمساك: فالماء الساخن يساعد بشكل فعال على تجنب حالة الإمساك، التي تنتج عادة عن عوز في المياه، أي احتياج الجسم للماء، لهذا فإن شرب الماء الساخن على الريق، يؤدي إلى تحسين حركة الأمعاء. 3- تخفيف الآلام: للماء الساخن قدرة مهمة في تخفيف حدة الألم، كألم الصداع، والتشنجات العضلية، ك...

التخلص من آثار التدخين في الجسم

التدخين يُعَدُّ التدخين إحدى الآفات الصحِّية التي يرتبط بها عدد من المشاكل والأمراض الخطرة، فهناك توقُّعات تُشير إلى أنَّ ما يُقارب نصف عدد الأشخاص المُدخِّنين والذين لن يُقلعوا عن التدخين، سيلقون حتفهم نتيجة الإصابة بالأمراض المُرتبطة بالتدخين،[١] ففي الولايات المُتَّحِدة والعالم أجمع يُعَدُّ التدخين السبب الأوَّل لحالات الوفاة التي يُمكن الوقاية منها،[٢] لذا فإنَّ الإقلاع عن هذه العادة السيِّئة هو القرار الصائب الذي يجدر بالمُدخِّن اتِّخاذه للتخلُّص من الآثار السلبيّة جميعها التي يُسبِّبها التدخين على صحَّته، فبمُجرَّد الإقلاع عن التدخين يبدأ ضغط الدم بالانتظام ليُصبح ضمن مُعدَّلاته الطبيعيّة، كما تبدأ الدورة الدمويّة في الجسم بالتحسُّن، وتعود حاسَّتا التذوُّق والشمِّ إلى طبيعتهما، كما تُصبح عمليّة التنفُّس أكثر سهولة، بالإضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بالسرطان مع كلِّ سنة يكون فيها الفرد بعيداً عن التدخين.[١] ‏عذرا، لم يتمكّن مشغّل الفيديو من تحميل الملف.(‏رمز الخطأ: 101102) التخلص من آثار التدخين في الجسم من المُمكن أن ينعكس تأثير السموم التي تدخل رئتي المُدخِّن على كامل جسم...